Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 700g | 665kcal | 140g | 0g | 4.9g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 327g | 915kcal | 49g | 0g | 78.4g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 268g | 40kcal | 6.2g | 1.6g | 1.3g | 0g | |
| Voi | 47g | 339kcal | 0.6g | 0.2g | 37.9g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 583g | 758kcal | 17.5g | 11.7g | 75.8g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 3850g | 5433kcal | 426.6g | 27g | 396.6g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 1925g | 2717kcal | 213.3g | 13.5g | 198.3g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 963g | 1358kcal | 106.7g | 6.8g | 99.2g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu