Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 800g | 760kcal | 160g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 373g | 1045kcal | 56g | 0g | 89.6g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 307g | 46kcal | 7.1g | 1.8g | 1.5g | 0g | |
| Voi | 53g | 387kcal | 0.6g | 0.2g | 43.4g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 667g | 867kcal | 20g | 13.3g | 86.7g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4400g | 6210kcal | 487.4g | 30.6g | 453.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 2200g | 3105kcal | 243.7g | 15.3g | 226.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1100g | 1553kcal | 121.9g | 7.7g | 113.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu