Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 900g | 855kcal | 180g | 0g | 6.3g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 420g | 1176kcal | 63g | 0g | 100.8g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 345g | 52kcal | 7.9g | 2.1g | 1.7g | 0g | |
| Voi | 60g | 435kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 750g | 975kcal | 22.5g | 15g | 97.5g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4950g | 6986kcal | 548.2g | 34.6g | 510.2g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 2475g | 3493kcal | 274.1g | 17.3g | 255.1g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1238g | 1747kcal | 137.1g | 8.7g | 127.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu