Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 1000g | 950kcal | 200g | 0g | 7g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 467g | 1307kcal | 70g | 0g | 112g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 383g | 58kcal | 8.8g | 2.3g | 1.9g | 0g | |
| Voi | 67g | 484kcal | 0.8g | 0.3g | 54.2g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 833g | 1083kcal | 25g | 16.7g | 108.3g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5500g | 7762kcal | 609.2g | 38.6g | 566.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 2750g | 3881kcal | 304.6g | 19.3g | 283.4g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1375g | 1941kcal | 152.3g | 9.7g | 141.7g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu