Kycklingbaconröra RISINFO
Stek ingredienserna, koka riset.
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
130 g rått ris blir 455 g kokt.
Lagom mängd för 3 portioner.
Röran tillagad enligt receptet (färdigstekt) väger 550 g, dvs 185 g per portion.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin fileesuikale, maustamaton (Rainbow), annos 300g | 200g | 190kcal | 40g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g | 93g | 261kcal | 14g | 0g | 22.4g | 0g | |
| Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g | 77g | 12kcal | 1.8g | 0.5g | 0.4g | 0g | |
| Voi | 13g | 97kcal | 0.2g | 0.1g | 10.8g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 167g | 217kcal | 5g | 3.3g | 21.7g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 1100g | 1552kcal | 122g | 7.8g | 113.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 550g | 776kcal | 61g | 3.9g | 56.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 275g | 388kcal | 30.5g | 2g | 28.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 11.1g | 0.7g | 10.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu