Jauhelihakeitto
Keitä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 517 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 517 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 787g | 1012kcal | 163.3g | 0g | 39.4g | 0g | |
| Porkkana | 245g | 80kcal | 1.5g | 13.6g | 0.5g | 6.2g | |
| Paprika punainen | 175g | 51kcal | 1.6g | 7.9g | 0.7g | 3.3g | |
| Purjosipuli | 175g | 40kcal | 3.2g | 4.2g | 0.3g | 3.7g | |
| Gallo kuitupasta / spagetti (60g) | 131g | 411kcal | 15.7g | 82.7g | 2g | 14.4g | |
| Munakoiso | 297g | 67kcal | 1.5g | 9.2g | 0.6g | 7.4g | |
| Chili paprika punainen | 21g | 8.3kcal | 0.4g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 39g | 108kcal | 3.5g | 2.7g | 8.9g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1749g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7238g | 3552kcal | 381.4g | 244.4g | 104.8g | 70g | |
| Valittu annoskoko | 3619g | 1776kcal | 190.7g | 122.2g | 52.4g | 35g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1810g | 888kcal | 95.4g | 61.1g | 26.2g | 17.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 5.3g | 3.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu