Jauhelihakeitto
Keitä ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 517 grammaa
Jumper
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 517 grammaa
Jumper
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 2024g | 2602kcal | 420g | 0g | 101.2g | 0g | |
| Porkkana | 630g | 206kcal | 3.9g | 35g | 1.3g | 16.1g | |
| Paprika punainen | 450g | 132kcal | 4.2g | 20.2g | 1.8g | 8.5g | |
| Purjosipuli | 450g | 103kcal | 8.1g | 10.8g | 0.9g | 9.4g | |
| Gallo kuitupasta / spagetti (60g) | 337g | 1056kcal | 40.5g | 212.5g | 5.1g | 37.1g | |
| Munakoiso | 765g | 171kcal | 3.8g | 23.7g | 1.5g | 19.1g | |
| Chili paprika punainen | 54g | 21kcal | 1.1g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 99g | 277kcal | 8.9g | 6.9g | 22.8g | 0.1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 4498g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 18612g | 9135kcal | 981g | 627.8g | 269.2g | 180.6g | |
| Valittu annoskoko | 9306g | 4568kcal | 490.5g | 313.9g | 134.6g | 90.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4653g | 2284kcal | 245.3g | 157g | 67.3g | 45.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 5.3g | 3.4g | 1.4g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu