Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pitkäriisi (Myllyn paras), annos 65g | 106g | 382kcal | 8.5g | 83.7g | 0.5g | 1.8g | |
Jauheliha, sika-nauta | 250g | 554kcal | 43.8g | 0g | 42.5g | 0g | |
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 6.9g | 19kcal | 0.6g | 1.2g | 1.3g | 0g | |
Pakastekasvissekoitus, herne-maissi-paprika | 125g | 129kcal | 4.3g | 22.5g | 1.3g | 3.6g | |
Vesi | 313g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 125g | 34kcal | 1.6g | 6g | 0.3g | 2.1g | |
Oliiviöljy | 19g | 166kcal | 0g | 0g | 18.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1890g | 2568kcal | 117.6g | 226.8g | 129.4g | 15g | |
Valittu annoskoko | 945g | 1284kcal | 58.8g | 113.4g | 64.7g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 473g | 642kcal | 29.4g | 56.7g | 32.4g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 136kcal | 6.2g | 12g | 6.8g | 0.8g |