Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 150g | 30kcal | 0.9g | 5.7g | 0.4g | 2.1g | |
Kananmuna kuoreton | 275g | 392kcal | 34.4g | 0.8g | 28.2g | 0g | |
Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 45g | 102kcal | 7.2g | 0.2g | 8.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 940g | 1049kcal | 85g | 13.4g | 73.4g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 470g | 525kcal | 42.5g | 6.7g | 36.7g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 235g | 262kcal | 21.3g | 3.4g | 18.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9g | 1.4g | 7.8g | 0.4g |