Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 30g | 6.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 55g | 79kcal | 6.9g | 0.2g | 5.6g | 0g | |
Pekoni, filee, rasvaa 18 g | 9g | 20kcal | 1.4g | 0g | 1.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 188g | 210kcal | 17g | 2.6g | 14.6g | 0.8g | |
Valittu annoskoko | 94g | 105kcal | 8.5g | 1.3g | 7.3g | 0.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 47g | 53kcal | 4.3g | 0.7g | 3.7g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 9g | 1.4g | 7.8g | 0.4g |