Pizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		30g	218kcal	0.4g	0.1g	24.4g	0g
Sipuli (kuorittu)		113g	30kcal	1.5g	5.4g	0.2g	1.9g
Tomaattimurska		338g	99kcal	1.9g	17.9g	0.7g	6.4g
Vehnäjauho puolikarkea		756g	2594kcal	77g	529.3g	9.1g	26.5g
Ruokaöljy keskiarvo		31g	269kcal	0g	0g	30.4g	0g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		12g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		60g	12kcal	0.4g	2.3g	0.2g	0.8g
Meetvursti kotimainen, Portti, annos 20g		180g	720kcal	39.6g	0.9g	63g	0g
Jauheliha nauta-sika 20% 400g		480g	1201kcal	84g	0g	96g	0g
Herkkusieniviipaleet (Rainbow), annos 230g		173g	26kcal	4g	1g	0.9g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		480g	1585kcal	129.7g	0g	115.3g	0g
	Annoskoko tuplana	5304g	13509kcal	677g	1113.8g	680.4g	71.2g
	Valittu annoskoko	2652g	6755kcal	338.5g	556.9g	340.2g	35.6g
	Annoskoko puolitettuna	1326g	3377kcal	169.3g	278.5g	170.1g	17.8g
	Arvot/100g	100g	255kcal	12.8g	21g	12.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu