Kanapasta H&M
2 dl vettä laskettu imeytyneen pastaan..
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gnocchi Eldorado (62,5 g) | 500g | 1747kcal | 58.6g | 362.8g | 7g | 0g | |
| Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria | 751g | 901kcal | 135.1g | 13.5g | 36g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Herne-maissi-paprika, Rainbow | 500g | 400kcal | 21g | 65.1g | 4.5g | 15.5g | |
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 438g | 613kcal | 13.1g | 8.8g | 56.9g | 0g | |
| Vesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 25g | 221kcal | 0g | 0g | 25g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5630g | 7818kcal | 458.2g | 910g | 259.2g | 34.4g | |
| Valittu annoskoko | 2815g | 3909kcal | 229.1g | 455g | 129.6g | 17.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1408g | 1955kcal | 114.6g | 227.5g | 64.8g | 8.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 8.1g | 16.2g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu