Kanapasta H&M
2 dl vettä laskettu imeytyneen pastaan..
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gnocchi Eldorado (62,5 g) | 601g | 2096kcal | 70.3g | 435.4g | 8.4g | 0g | |
| Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria | 901g | 1081kcal | 162.1g | 16.2g | 43.2g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 120g | 32kcal | 1.6g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
| Herne-maissi-paprika, Rainbow | 601g | 480kcal | 25.2g | 78.1g | 5.4g | 18.6g | |
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 526g | 736kcal | 15.8g | 10.5g | 68.3g | 0g | |
| Vesi | 601g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 30g | 266kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6756g | 9382kcal | 550g | 1092g | 311g | 41.2g | |
| Valittu annoskoko | 3378g | 4691kcal | 275g | 546g | 155.5g | 20.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1689g | 2346kcal | 137.5g | 273g | 77.8g | 10.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 8.1g | 16.2g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu