Kanapasta H&M
2 dl vettä laskettu imeytyneen pastaan..
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 563 grammaa
Mp1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gnocchi Eldorado (62,5 g) | 901g | 3144kcal | 105.4g | 653.1g | 12.6g | 0g | |
| Broilerifilee, pehmeän pippurinen Atria | 1351g | 1621kcal | 243.2g | 24.3g | 64.9g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
| Herne-maissi-paprika, Rainbow | 901g | 721kcal | 37.8g | 117.1g | 8.1g | 27.9g | |
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 788g | 1104kcal | 23.6g | 15.8g | 102.5g | 0g | |
| Vesi | 901g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Oliiviöljy | 45g | 398kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10134g | 14072kcal | 824.6g | 1637.8g | 467g | 62g | |
| Valittu annoskoko | 5067g | 7036kcal | 412.3g | 818.9g | 233.5g | 31g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2534g | 3518kcal | 206.2g | 409.5g | 116.8g | 15.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 8.1g | 16.2g | 4.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu