Lihapullat
Lisäksi mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hapankorppu (Oululainen) | 8.7g | 32kcal | 1g | 5.2g | 0.2g | 2g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 33g | 21kcal | 1.1g | 1.6g | 1.2g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 134g | 222kcal | 25.4g | 0g | 13.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 388g | 603kcal | 59.6g | 13.8g | 33.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 194g | 301kcal | 29.8g | 6.9g | 16.7g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 97g | 151kcal | 14.9g | 3.5g | 8.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 155kcal | 15.4g | 3.6g | 8.6g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu