Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 870g | 1241kcal | 108.7g | 2.6g | 89.2g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 404g | 323kcal | 52.5g | 8.1g | 8.1g | 0g | |
Paprika, punainen | 210g | 54kcal | 1.9g | 9.7g | 0.8g | 4.2g | |
Savupekonilastu (paistoksiin, munakkaisiin, pitsaan!) (Pouttu), annos 50g | 332g | 498kcal | 46.5g | 3.3g | 33.2g | 0g | |
Emmental juustoraaste (Euroshopper), annos 100g | 338g | 1217kcal | 94.6g | 0.3g | 94.6g | 0g | |
Voi vähäsuolainen | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 42g | 46kcal | 2.1g | 8.8g | 0.2g | 0g | |
Persilja | 2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
Basilika, tuore | 4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 4604g | 8214kcal | 615.2g | 66.8g | 614.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 2302g | 4107kcal | 307.6g | 33.4g | 307.4g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1151g | 2053kcal | 153.8g | 16.7g | 153.7g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 13.4g | 1.5g | 13.4g | 0.2g |