Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 242g | 345kcal | 30.2g | 0.7g | 24.8g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 112g | 90kcal | 14.6g | 2.2g | 2.2g | 0g | |
Paprika, punainen | 58g | 15kcal | 0.5g | 2.7g | 0.2g | 1.2g | |
Savupekonilastu (paistoksiin, munakkaisiin, pitsaan!) (Pouttu), annos 50g | 92g | 139kcal | 12.9g | 0.9g | 9.2g | 0g | |
Emmental juustoraaste (Euroshopper), annos 100g | 94g | 338kcal | 26.3g | 0.1g | 26.3g | 0g | |
Voi vähäsuolainen | 28g | 202kcal | 0.3g | 0.1g | 22.6g | 0g | |
Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 12g | 13kcal | 0.6g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Persilja | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 1.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1280g | 2284kcal | 170.8g | 18.6g | 170.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 640g | 1142kcal | 85.4g | 9.3g | 85.4g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 320g | 571kcal | 42.7g | 4.7g | 42.7g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 13.3g | 1.5g | 13.3g | 0.2g |