Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 290g | 414kcal | 36.3g | 0.9g | 29.8g | 0g | |
Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 135g | 108kcal | 17.5g | 2.7g | 2.7g | 0g | |
Paprika, punainen | 70g | 18kcal | 0.6g | 3.2g | 0.3g | 1.4g | |
Savupekonilastu (paistoksiin, munakkaisiin, pitsaan!) (Pouttu), annos 50g | 111g | 166kcal | 15.5g | 1.1g | 11.1g | 0g | |
Emmental juustoraaste (Euroshopper), annos 100g | 113g | 406kcal | 31.6g | 0.1g | 31.6g | 0g | |
Voi vähäsuolainen | 33g | 242kcal | 0.4g | 0.1g | 27.1g | 0g | |
Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 14g | 15kcal | 0.7g | 2.9g | 0.1g | 0g | |
Persilja | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Basilika, tuore | 1.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 1536g | 2740kcal | 205.2g | 22.2g | 205.4g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 768g | 1370kcal | 102.6g | 11.1g | 102.7g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 384g | 685kcal | 51.3g | 5.6g | 51.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 178kcal | 13.4g | 1.4g | 13.4g | 0.2g |