Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 749g | 536kcal | 13.6g | 108.1g | 1.5g | 8g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 219g | 197kcal | 35.6g | 3.1g | 4.8g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 250g | 212kcal | 2.5g | 11.2g | 17.5g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 125g | 25kcal | 0.7g | 4.7g | 0.4g | 1.7g | |
| Aurajuusto | 62g | 212kcal | 12.5g | 0g | 18.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2810g | 2365kcal | 129.8g | 254.2g | 84.6g | 19.4g | |
| Valittu annoskoko | 1405g | 1183kcal | 64.9g | 127.1g | 42.3g | 9.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 703g | 591kcal | 32.5g | 63.6g | 21.2g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu