Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 1049g | 751kcal | 19.1g | 151.4g | 2.1g | 11.2g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 306g | 275kcal | 49.9g | 4.3g | 6.7g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 350g | 297kcal | 3.5g | 15.7g | 24.5g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 175g | 35kcal | 1g | 6.6g | 0.5g | 2.4g | |
| Aurajuusto | 87g | 297kcal | 17.5g | 0g | 25.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3934g | 3311kcal | 182g | 356g | 118.4g | 27.2g | |
| Valittu annoskoko | 1967g | 1656kcal | 91g | 178g | 59.2g | 13.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 984g | 828kcal | 45.5g | 89g | 29.6g | 6.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu