Kinkkukiusaus
Sekoita peruna-sipulisekoitus ja viipaloidut kinkut keskenään ja kaada uunivuokaan.
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
Lisää tomaatit ja aurajuusto.
Mausta ruokakerma mielesi mukaan ja kaada vuokaan.
Paista 225 asteessa n. 30-40 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Sannuli83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 450g | 322kcal | 8.2g | 64.9g | 0.9g | 4.8g | |
| Saunapalvikinkku (Atria 2,2%,siivu n.7g) | 131g | 118kcal | 21.4g | 1.8g | 2.9g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 150g | 127kcal | 1.5g | 6.7g | 10.5g | 0g | |
| Kirsikkatomaatti, suomalainen | 75g | 15kcal | 0.4g | 2.8g | 0.2g | 1g | |
| Aurajuusto | 38g | 127kcal | 7.5g | 0g | 10.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1686g | 1419kcal | 78g | 152.4g | 50.8g | 11.6g | |
| Valittu annoskoko | 843g | 710kcal | 39g | 76.2g | 25.4g | 5.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 422g | 355kcal | 19.5g | 38.1g | 12.7g | 2.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 84kcal | 4.6g | 9g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu