Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 263g | 121kcal | 8.4g | 12.6g | 3.9g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 53g | 132kcal | 0g | 34.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 700g | 1260kcal | 30.1g | 133g | 70g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 18g | 101kcal | 3.7g | 0.9g | 8.8g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 2065g | 3228kcal | 84.4g | 362.4g | 165.4g | 4g | |
| Valittu annoskoko | 1033g | 1614kcal | 42.2g | 181.2g | 82.7g | 2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 516g | 807kcal | 21.1g | 90.6g | 41.4g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu