Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 338g | 155kcal | 10.8g | 16.2g | 5.1g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 68g | 170kcal | 0g | 44.6g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 900g | 1620kcal | 38.7g | 171g | 90g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 23g | 130kcal | 4.7g | 1.2g | 11.4g | 2.6g | |
| Annoskoko tuplana | 2655g | 4151kcal | 108.4g | 466g | 213g | 5.2g | |
| Valittu annoskoko | 1328g | 2075kcal | 54.2g | 233g | 106.5g | 2.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 664g | 1038kcal | 27.1g | 116.5g | 53.3g | 1.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.6g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu