Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 375g | 173kcal | 12g | 18g | 5.6g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 75g | 189kcal | 0g | 49.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 1000g | 1800kcal | 43g | 190g | 100g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 25g | 145kcal | 5.3g | 1.3g | 12.6g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2950g | 4612kcal | 120.6g | 517.6g | 236.4g | 5.8g | |
| Valittu annoskoko | 1475g | 2306kcal | 60.3g | 258.8g | 118.2g | 2.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 738g | 1153kcal | 30.2g | 129.4g | 59.1g | 1.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu