Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 450g | 207kcal | 14.4g | 21.6g | 6.8g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 90g | 227kcal | 0g | 59.4g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 1200g | 2160kcal | 51.6g | 228g | 120g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 30g | 173kcal | 6.3g | 1.6g | 15.2g | 3.5g | |
| Annoskoko tuplana | 3540g | 5534kcal | 144.6g | 621.2g | 284g | 7g | |
| Valittu annoskoko | 1770g | 2767kcal | 72.3g | 310.6g | 142g | 3.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 885g | 1384kcal | 36.2g | 155.3g | 71g | 1.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu