Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 600g | 276kcal | 19.2g | 28.8g | 9g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 120g | 302kcal | 0g | 79.2g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 1600g | 2880kcal | 68.8g | 304g | 160g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 40g | 231kcal | 8.4g | 2.1g | 20.2g | 4.6g | |
| Annoskoko tuplana | 4720g | 7379kcal | 192.8g | 828.2g | 378.4g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 2360g | 3690kcal | 96.4g | 414.1g | 189.2g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1180g | 1845kcal | 48.2g | 207.1g | 94.6g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu