Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 113g | 52kcal | 3.6g | 5.4g | 1.7g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 23g | 57kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 300g | 540kcal | 12.9g | 57g | 30g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 7.5g | 43kcal | 1.6g | 0.4g | 3.8g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 885g | 1384kcal | 36.2g | 155.4g | 71g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 443g | 692kcal | 18.1g | 77.7g | 35.5g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 221g | 346kcal | 9.1g | 38.9g | 17.8g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.6g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu