Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 1500g | 690kcal | 48g | 72g | 22.5g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 300g | 756kcal | 0g | 198g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 4000g | 7200kcal | 172g | 760g | 400g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 100g | 578kcal | 21.1g | 5.3g | 50.5g | 11.6g | |
| Annoskoko tuplana | 11800g | 18448kcal | 482.2g | 2070.6g | 946g | 23.2g | |
| Valittu annoskoko | 5900g | 9224kcal | 241.1g | 1035.3g | 473g | 11.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2950g | 4612kcal | 120.6g | 517.7g | 236.5g | 5.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu