Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 188g | 86kcal | 6g | 9g | 2.8g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 38g | 95kcal | 0g | 24.8g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 500g | 900kcal | 21.5g | 95g | 50g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 13g | 72kcal | 2.6g | 0.7g | 6.3g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1475g | 2306kcal | 60.2g | 259g | 118.2g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 738g | 1153kcal | 30.1g | 129.5g | 59.1g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 369g | 577kcal | 15.1g | 64.8g | 29.6g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.6g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu