Manteli-vaahterasiirappipirtelö
Maito, siirappi ja jäätelö sekaisin teharissa, lisäksi 1 rkl manteliesanssia.
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
Koristele mantelirouheella.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 295 grammaa
Nuunu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, Kevyt | 225g | 104kcal | 7.2g | 10.8g | 3.4g | 0g | |
| Vaahterasiirappi, pirkka | 45g | 113kcal | 0g | 29.7g | 0g | 0g | |
| Vaniljakermajäätelö, Valio | 600g | 1080kcal | 25.8g | 114g | 60g | 0g | |
| Mantelirouhe, 1 rkl | 15g | 87kcal | 3.2g | 0.8g | 7.6g | 1.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1770g | 2767kcal | 72.4g | 310.6g | 142g | 3.4g | |
| Valittu annoskoko | 885g | 1384kcal | 36.2g | 155.3g | 71g | 1.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 443g | 692kcal | 18.1g | 77.7g | 35.5g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 4.1g | 17.5g | 8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu