Mausteinen makkarapata
Pekonit, makkarat ja sipuli silputaan ja paistetaan.
Joukkoon lisätään muut aineet viimeisenä kesäkurpitsa.
Kiehutellaan jonkin aikaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Hilduri
Joukkoon lisätään muut aineet viimeisenä kesäkurpitsa.
Kiehutellaan jonkin aikaa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Hilduri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makkara (Portti), annos 100g | 2548g | 6369kcal | 382.2g | 25.5g | 535g | 0g | |
| Pekoniviipaleet Järvi-Suomi | 1083g | 5143kcal | 119.1g | 10.8g | 519.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 2548g | 892kcal | 25.5g | 173.2g | 12.7g | 35.7g | |
| Salsa medium (Rainbow) | 828g | 207kcal | 9.1g | 35.6g | 1.7g | 12.4g | |
| Smetana (vähälaktoosinen) (Rainbow), annos 60g | 382g | 1261kcal | 7.6g | 9.6g | 133.8g | 0g | |
| Kesäkurpitsa | 1911g | 325kcal | 7.6g | 47.8g | 11.5g | 13.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 637g | 172kcal | 8.3g | 30.6g | 1.3g | 10.8g | |
| Chili paprika punainen | 64g | 26kcal | 1.3g | 5.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 28790kcal | 1121.4g | 677.6g | 2431.4g | 144.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 14395kcal | 560.7g | 338.8g | 1215.7g | 72.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7197kcal | 280.4g | 169.4g | 607.9g | 36.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 5.6g | 3.4g | 12.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu