Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 1200g | 3000kcal | 210g | 0g | 240g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 90g | 315kcal | 10.8g | 63.9g | 1.9g | 3.1g | |
| Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 420g | 1470kcal | 53.8g | 292.7g | 8g | 13.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 400g | 1320kcal | 108g | 0g | 96g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 400g | 182kcal | 12g | 19.2g | 6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8060g | 14653kcal | 846.6g | 753.8g | 911.6g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 4030g | 7327kcal | 423.3g | 376.9g | 455.8g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2015g | 3663kcal | 211.7g | 188.5g | 227.9g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.4g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu