Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 150g | 375kcal | 26.2g | 0g | 30g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 11g | 39kcal | 1.3g | 8g | 0.2g | 0.4g | |
| Voi | 13g | 91kcal | 0.1g | 0.1g | 10.2g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 53g | 184kcal | 6.7g | 36.6g | 1g | 1.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 50g | 165kcal | 13.5g | 0g | 12g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.4g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 50g | 23kcal | 1.5g | 2.4g | 0.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1007g | 1832kcal | 105.4g | 94.4g | 114g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 504g | 916kcal | 52.7g | 47.2g | 57g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 252g | 458kcal | 26.4g | 23.6g | 28.5g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.4g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu