Makaronilåda, sås
Ugn ca 200 grader ca 30 minuter.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2015 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha nauta-sika 20% 400g | 1800g | 4500kcal | 315g | 0g | 360g | 0g | |
| Vehnäjauho sunnuntai | 135g | 473kcal | 16.2g | 95.8g | 2.8g | 4.7g | |
| Voi | 150g | 1088kcal | 1.8g | 0.6g | 122g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 630g | 2205kcal | 80.6g | 439.1g | 12g | 20.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juusto, Edam 24%, 8g siivu (Valio) | 600g | 1980kcal | 162g | 0g | 144g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 330g | 471kcal | 41.3g | 1g | 33.8g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 600g | 274kcal | 18g | 28.8g | 9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12090g | 21980kcal | 1269.8g | 1130.6g | 1367.2g | 49.8g | |
| Valittu annoskoko | 6045g | 10990kcal | 634.9g | 565.3g | 683.6g | 24.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3023g | 5495kcal | 317.5g | 282.7g | 341.8g | 12.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.5g | 9.4g | 11.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu