Marjarahka
Vaahdota vanilliinikastike, sekoita rahka ja marjat ja lisää vaahdotettukastike rahka-marjasekoitukseen.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Vilma91
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Vilma91
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 6803g | 4082kcal | 680.3g | 272.1g | 20.4g | 0g | |
| Vanilliinikastike vispautuva | 1701g | 3277kcal | 37.6g | 323g | 204.1g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 816g | 359kcal | 4.1g | 52.2g | 4.9g | 26.9g | |
| Mansikka | 680g | 317kcal | 3.4g | 57.1g | 1.4g | 12.9g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 16069kcal | 1450.8g | 1408.8g | 461.6g | 79.6g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 8034kcal | 725.4g | 704.4g | 230.8g | 39.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 4017kcal | 362.7g | 352.2g | 115.4g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.3g | 7g | 2.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu