Marjarahka
Vaahdota vanilliinikastike, sekoita rahka ja marjat ja lisää vaahdotettukastike rahka-marjasekoitukseen.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Vilma91
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Vilma91
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 4506g | 2704kcal | 450.6g | 180.2g | 13.5g | 0g | |
| Vanilliinikastike vispautuva | 1127g | 2171kcal | 24.9g | 213.9g | 135.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 541g | 238kcal | 2.7g | 34.6g | 3.2g | 17.8g | |
| Mansikka | 451g | 210kcal | 2.3g | 37.9g | 0.9g | 8.6g | |
| Annoskoko tuplana | 13248g | 10644kcal | 961g | 933.2g | 305.6g | 52.8g | |
| Valittu annoskoko | 6624g | 5322kcal | 480.5g | 466.6g | 152.8g | 26.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3312g | 2661kcal | 240.3g | 233.3g | 76.4g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.3g | 7g | 2.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu