Marjarahka
Vaahdota vanilliinikastike, sekoita rahka ja marjat ja lisää vaahdotettukastike rahka-marjasekoitukseen.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Vilma91
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 368 grammaa
Vilma91
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 6008g | 3605kcal | 600.8g | 240.3g | 18g | 0g | |
| Vanilliinikastike vispautuva | 1502g | 2894kcal | 33.2g | 285.2g | 180.2g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 721g | 317kcal | 3.6g | 46.1g | 4.3g | 23.8g | |
| Mansikka | 601g | 280kcal | 3g | 50.5g | 1.2g | 11.4g | |
| Annoskoko tuplana | 17664g | 14192kcal | 1281.2g | 1244.2g | 407.4g | 70.4g | |
| Valittu annoskoko | 8832g | 7096kcal | 640.6g | 622.1g | 203.7g | 35.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4416g | 3548kcal | 320.3g | 311.1g | 101.9g | 17.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 80kcal | 7.3g | 7g | 2.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu