Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 228g | 217kcal | 43.4g | 2.5g | 3.9g | 0g | |
Paprika punainen | 34g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika keltainen | 34g | 10kcal | 0.3g | 1.7g | 0.1g | 0.7g | |
Paprika vihreä | 34g | 7.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.7g | |
Parsakaali brokkoli | 34g | 12kcal | 1.6g | 0.7g | 0.1g | 0.9g | |
Kukkakaali | 23g | 5.5kcal | 0.4g | 0.5g | 0.1g | 0.5g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 14g | 3.9kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.2g | |
Sipuli | 17g | 5.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 5.7g | 6.2kcal | 0.5g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 685g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 32g | 19kcal | 0.8g | 1.6g | 2.2g | 0.3g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 2.9g | 2kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 11g | 82kcal | 0.1g | 0.1g | 9.1g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 200g | 360kcal | 4g | 10g | 34g | 0g | |
Chili paprika punainen | 11g | 4.6kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2736g | 1490kcal | 104.6g | 46.4g | 99.6g | 8.8g | |
Valittu annoskoko | 1368g | 745kcal | 52.3g | 23.2g | 49.8g | 4.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 684g | 373kcal | 26.2g | 11.6g | 24.9g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.6g | 0.3g |