Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 286g | 271kcal | 54.2g | 3.1g | 4.9g | 0g | |
Paprika punainen | 43g | 13kcal | 0.4g | 1.9g | 0.2g | 0.8g | |
Paprika keltainen | 43g | 13kcal | 0.4g | 2.2g | 0.1g | 0.9g | |
Paprika vihreä | 43g | 9kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
Parsakaali brokkoli | 43g | 15kcal | 2g | 0.8g | 0.1g | 1.1g | |
Kukkakaali | 29g | 6.9kcal | 0.5g | 0.6g | 0.1g | 0.7g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 18g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
Sipuli | 21g | 6.5kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Valkosipuli | 7.1g | 7.7kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 856g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 40g | 24kcal | 1g | 2g | 2.8g | 0.3g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 3.6g | 2.5kcal | 0g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 14g | 103kcal | 0.1g | 0.1g | 11.4g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 250g | 450kcal | 5g | 12.5g | 42.5g | 0g | |
Chili paprika punainen | 14g | 5.7kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3420g | 1862kcal | 130.8g | 58g | 124.6g | 10.8g | |
Valittu annoskoko | 1710g | 931kcal | 65.4g | 29g | 62.3g | 5.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 855g | 466kcal | 32.7g | 14.5g | 31.2g | 2.7g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.6g | 0.3g |