Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 343g | 325kcal | 65.1g | 3.8g | 5.8g | 0g | |
Paprika punainen | 51g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.2g | 1g | |
Paprika keltainen | 51g | 16kcal | 0.5g | 2.6g | 0.1g | 1g | |
Paprika vihreä | 51g | 11kcal | 0.5g | 1.3g | 0.2g | 1g | |
Parsakaali brokkoli | 51g | 18kcal | 2.4g | 1g | 0.2g | 1.3g | |
Kukkakaali | 34g | 8.2kcal | 0.6g | 0.8g | 0.1g | 0.8g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 21g | 5.8kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
Sipuli | 26g | 7.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipuli | 8.6g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Vesi | 1028g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 48g | 29kcal | 1.2g | 2.4g | 3.4g | 0.4g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 4.3g | 3kcal | 0g | 0.4g | 0.2g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 17g | 123kcal | 0.2g | 0.2g | 13.7g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 300g | 540kcal | 6g | 15g | 51g | 0g | |
Chili paprika punainen | 17g | 6.9kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4104g | 2235kcal | 157.2g | 69.8g | 150.2g | 13g | |
Valittu annoskoko | 2052g | 1117kcal | 78.6g | 34.9g | 75.1g | 6.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1026g | 559kcal | 39.3g | 17.5g | 37.6g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.7g | 0.3g |