Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 514g | 488kcal | 97.6g | 5.7g | 8.7g | 0g | |
Paprika punainen | 77g | 23kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
Paprika keltainen | 77g | 23kcal | 0.7g | 3.9g | 0.2g | 1.5g | |
Paprika vihreä | 77g | 16kcal | 0.7g | 1.9g | 0.2g | 1.5g | |
Parsakaali brokkoli | 77g | 27kcal | 3.6g | 1.5g | 0.2g | 1.9g | |
Kukkakaali | 51g | 12kcal | 0.9g | 1.1g | 0.2g | 1.2g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 32g | 8.7kcal | 0.4g | 1.5g | 0g | 0.5g | |
Sipuli | 39g | 12kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1g | 2.1g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi | 1542g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 72g | 43kcal | 1.8g | 3.6g | 5g | 0.6g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 6.4g | 4.5kcal | 0g | 0.6g | 0.2g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 26g | 185kcal | 0.3g | 0.3g | 20.6g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 450g | 809kcal | 9g | 22.5g | 76.4g | 0g | |
Chili paprika punainen | 26g | 10kcal | 0.5g | 2.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6156g | 3353kcal | 235.4g | 104.6g | 224.4g | 19.4g | |
Valittu annoskoko | 3078g | 1676kcal | 117.7g | 52.3g | 112.2g | 9.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1539g | 838kcal | 58.9g | 26.2g | 56.1g | 4.9g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.6g | 0.3g |