Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 685g | 651kcal | 130.2g | 7.5g | 11.6g | 0g | |
Paprika punainen | 103g | 30kcal | 1g | 4.6g | 0.4g | 2g | |
Paprika keltainen | 103g | 31kcal | 1g | 5.2g | 0.2g | 2.1g | |
Paprika vihreä | 103g | 22kcal | 1g | 2.6g | 0.3g | 2g | |
Parsakaali brokkoli | 103g | 36kcal | 4.7g | 2g | 0.3g | 2.6g | |
Kukkakaali | 69g | 17kcal | 1.2g | 1.5g | 0.2g | 1.6g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 43g | 12kcal | 0.6g | 2.1g | 0g | 0.7g | |
Sipuli | 51g | 16kcal | 0.6g | 2.5g | 0.1g | 0.9g | |
Valkosipuli | 17g | 19kcal | 1.4g | 2.8g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 2055g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 96g | 58kcal | 2.4g | 4.8g | 6.7g | 0.8g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 8.6g | 6kcal | 0.1g | 0.8g | 0.3g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 34g | 247kcal | 0.3g | 0.3g | 27.4g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 600g | 1079kcal | 12g | 30g | 101.9g | 0g | |
Chili paprika punainen | 34g | 14kcal | 0.7g | 3.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8208g | 4470kcal | 314.4g | 139.6g | 299g | 26.2g | |
Valittu annoskoko | 4104g | 2235kcal | 157.2g | 69.8g | 149.5g | 13.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 2052g | 1118kcal | 78.6g | 34.9g | 74.8g | 6.6g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.6g | 0.3g |