Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 800g | 760kcal | 152g | 8.8g | 13.6g | 0g | |
Paprika punainen | 120g | 35kcal | 1.1g | 5.4g | 0.5g | 2.3g | |
Paprika keltainen | 120g | 36kcal | 1.1g | 6.1g | 0.2g | 2.4g | |
Paprika vihreä | 120g | 26kcal | 1.1g | 3g | 0.4g | 2.3g | |
Parsakaali brokkoli | 120g | 42kcal | 5.5g | 2.3g | 0.4g | 3g | |
Kukkakaali | 80g | 19kcal | 1.4g | 1.8g | 0.2g | 1.8g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
Sipuli | 60g | 18kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Valkosipuli | 20g | 22kcal | 1.6g | 3.3g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 2400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 112g | 67kcal | 2.8g | 5.6g | 7.8g | 0.9g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 10g | 7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.4g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 40g | 288kcal | 0.4g | 0.4g | 32g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 700g | 1260kcal | 14g | 35g | 119g | 0g | |
Chili paprika punainen | 40g | 16kcal | 0.8g | 3.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9584g | 5219kcal | 366.8g | 163g | 349.6g | 30g | |
Valittu annoskoko | 4792g | 2610kcal | 183.4g | 81.5g | 174.8g | 15g | |
Annoskoko puolitettuna | 2396g | 1305kcal | 91.7g | 40.8g | 87.4g | 7.5g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.6g | 0.3g |