Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 143g | 136kcal | 27.1g | 1.6g | 2.4g | 0g | |
Paprika punainen | 21g | 6.3kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
Paprika keltainen | 21g | 6.5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Paprika vihreä | 21g | 4.6kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.4g | |
Parsakaali brokkoli | 21g | 7.5kcal | 1g | 0.4g | 0.1g | 0.5g | |
Kukkakaali | 14g | 3.4kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.3g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 8.9g | 2.4kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Sipuli | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Valkosipuli | 3.6g | 3.9kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Vesi | 428g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 20g | 12kcal | 0.5g | 1g | 1.4g | 0.2g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 1.8g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 7.1g | 51kcal | 0.1g | 0.1g | 5.7g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 125g | 225kcal | 2.5g | 6.2g | 21.2g | 0g | |
Chili paprika punainen | 7.1g | 2.9kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1710g | 931kcal | 65.4g | 29g | 62.2g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 855g | 466kcal | 32.7g | 14.5g | 31.1g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 428g | 233kcal | 16.4g | 7.3g | 15.6g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.6g | 0.3g |