Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin filee ohut leike miedosti suolattu (Atria), annos 100g | 1600g | 1520kcal | 304g | 17.6g | 27.2g | 0g | |
Paprika punainen | 240g | 70kcal | 2.3g | 10.8g | 1g | 4.6g | |
Paprika keltainen | 240g | 72kcal | 2.3g | 12.2g | 0.5g | 4.8g | |
Paprika vihreä | 240g | 51kcal | 2.3g | 6g | 0.7g | 4.6g | |
Parsakaali brokkoli | 240g | 84kcal | 11.1g | 4.7g | 0.7g | 6g | |
Kukkakaali | 160g | 39kcal | 2.9g | 3.5g | 0.5g | 3.7g | |
Salottisipuli pussi (åth produkter), annos 250g | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.1g | 1.7g | |
Sipuli | 120g | 36kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Vesi | 4800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fond du chef kana (Knorr), annos 28g | 224g | 134kcal | 5.6g | 11.2g | 15.7g | 1.8g | |
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g) | 20g | 14kcal | 0.1g | 1.9g | 0.8g | 0g | |
Oivariini, 80 normaalisuolainen | 80g | 576kcal | 0.8g | 0.8g | 64g | 0g | |
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g) | 1400g | 2520kcal | 28g | 70g | 238g | 0g | |
Chili paprika punainen | 80g | 32kcal | 1.6g | 7.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 19168g | 10438kcal | 734g | 326g | 699.2g | 60g | |
Valittu annoskoko | 9584g | 5219kcal | 367g | 163g | 349.6g | 30g | |
Annoskoko puolitettuna | 4792g | 2610kcal | 183.5g | 81.5g | 174.8g | 15g | |
Arvot/100g | 100g | 55kcal | 3.8g | 1.7g | 3.6g | 0.3g |