Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, Euroshopper | 140g | 392kcal | 22.4g | 1.4g | 33.6g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 70g | 251kcal | 9.8g | 49g | 1.5g | 3.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 200g | 91kcal | 6g | 9.6g | 3g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 110g | 157kcal | 13.7g | 0.3g | 11.3g | 0g | |
Nautajauheliha 15% | 800g | 1640kcal | 144g | 0g | 120g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2760g | 5094kcal | 393.4g | 126.4g | 339g | 9g | |
Valittu annoskoko | 1380g | 2547kcal | 196.7g | 63.2g | 169.5g | 4.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 690g | 1274kcal | 98.4g | 31.6g | 84.8g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 185kcal | 14.3g | 4.6g | 12.3g | 0.3g |