Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pekoni, Euroshopper | 175g | 490kcal | 28g | 1.8g | 42g | 0g | |
Korppujauho (Pirkka) | 88g | 313kcal | 12.2g | 61.2g | 1.9g | 4.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 250g | 114kcal | 7.5g | 12g | 3.7g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 138g | 196kcal | 17.2g | 0.4g | 14.1g | 0g | |
Nautajauheliha 15% | 1000g | 2050kcal | 180g | 0g | 150g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3450g | 6367kcal | 491.8g | 158g | 423.8g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 1725g | 3184kcal | 245.9g | 79g | 211.9g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 863g | 1592kcal | 123g | 39.5g | 106g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 185kcal | 14.3g | 4.6g | 12.3g | 0.3g |