Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Couscous keittämätön (Rainbow), annos 75g | 94g | 328kcal | 12.2g | 66.5g | 1.5g | 3.3g | |
Oliiviöljy lidl (Primadonna), annos 20g | 25g | 205kcal | 0g | 0g | 22.8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
Vihreät pavut (Rainbow), annos 225g | 62g | 16kcal | 1.2g | 2.5g | 0.1g | 0g | |
Parsakaali pakaste Rainbow | 50g | 10kcal | 1.5g | 1g | 0g | 1.2g | |
Makea maissi, rainbow 100g | 112g | 101kcal | 3.6g | 18g | 2g | 3.9g | |
Katkarapu La Caldera, annos 100g | 38g | 23kcal | 5.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Fetajuusto aristides (Rucker), annos 50g | 100g | 282kcal | 20g | 1g | 22g | 0g | |
Vesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kookosmaito, rainbow | 125g | 212kcal | 2.5g | 3.1g | 21.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1506g | 2364kcal | 93g | 186.4g | 139.6g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 753g | 1182kcal | 46.5g | 93.2g | 69.8g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 377g | 591kcal | 23.3g | 46.6g | 34.9g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 157kcal | 6.2g | 12.4g | 9.3g | 1.2g |