Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g561g398kcal9g89.7g0.6g0g
Purjosipuli 67g15kcal1.2g1.6g0.1g1.4g
Maito, Kevyt336g155kcal10.8g16.1g5g0g
Valkosipuli 4.5g4.9kcal0.4g0.7g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 56g80kcal7g0.2g5.7g0g
Voi 28g203kcal0.3g0.1g22.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2106g1713kcal57.4g216.8g68.4g3g
Valittu annoskoko1053g857kcal28.7g108.4g34.2g1.5g
Annoskoko puolitettuna527g428kcal14.4g54.2g17.1g0.8g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203628