Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g249g177kcal4g39.9g0.2g0g
Purjosipuli 30g6.8kcal0.5g0.7g0.1g0.6g
Maito, Kevyt150g69kcal4.8g7.2g2.2g0g
Valkosipuli 2g2.2kcal0.2g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 25g36kcal3.1g0.1g2.6g0g
Voi 13g90kcal0.1g0g10.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana936g761kcal25.4g96.4g30.4g1.2g
Valittu annoskoko468g381kcal12.7g48.2g15.2g0.6g
Annoskoko puolitettuna234g190kcal6.4g24.1g7.6g0.3g
Arvot/100g100g81kcal2.7g10.3g3.2g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=203628